ד"ר עמי שינפלד, רופא ומנתח לב בכיר, תמיד התקשה בריצה. לרוץ 50 מטרים הייתה משימה קשה עד בלתי אפשרית עבורו.
בסביבות גיל 61-52, עם הרבה כח רצון ועקשנות, ד"ר שינפלד מחליט להתחיל לרוץ, הוא מנצל את ההזדמנות שבנו בן ה- 16 מתחיל לחשוב על הצבא ורוצה להתחיל להתאמן בריצה לקראת גיוסו. וחובר לבן בהתחלת דרכם בעולם בריצה. ההתחלה לא פשוטה, קשה לו לרוץ, המשברים נמצאים כל העת קרוב קרוב, אבל הוא לא נשבר וגם אם יש ירידה יש מיד אחריה התגברות וחזרה למסלול (תרתי משמע). הספר מתאר את שלבי האימון עד להשגת המטרה, האפשרות לרוץ במשך שעה ויותר ברצף, מה שמקביל מבחינה מסויימת לאפשרות לרוץ 10 ק"מ. הספר הוא גם שיר הלל לסגולות הריצה, ולכל אורכו מתלווה האמירה שריצה היא טובה ובריאה לבני אדם.
הספר מתבסס על יומנו של הד"ר, מתובל במחשבותיו, משתף את הקוראים באירועים מחייו, במטופלים שונים בהם טיפל ובסיפוריהם, ובכלל כתוב בחן רב. ולסיכום - ספר מהנה וטוב.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
