ג'ואן פאלון מגדיר את הצ'י גונג ואת הטיפוח-תרגול מחדש בסין ובעולם כולו. למעלה מ-100 מליון איש בעולם קוראים ומוצאים בו השראה והדרכה לחייהם. הוא הפך את חייהם של מיליונים, החזיר לאנשים את בריאותם התקינה ואפשר להם לתרגל בטיפוח אמיתי על-פי עקרונות גבוהים יותר. מאז הוצאתו לאור בשנת 1995, ג'ואן פאלון תורגם ליותר מ-30 שפות, והרשימה הולכת וגדלה. ספר זה עבר את מחסומי התרבות והוא בפשטות – אוניברסאלי.
ג'ואן פאלון הוא הסבר מקיף של הפאלון דאפא המשתרע על-פני תחומים ענקיים, ומבהיר אמיתות שהיו מעורפלות. למרות זאת, שפתו נשארת מאד פשוטה ולא פיוטית, בצורה של הרצאה. ממשכילים ואנשי ממשל לאיכרים עירוניים ופנסיונרים, אנשים מכל קצוות החברה הונעו על-ידי ג'ואן פאלון להתחיל לתרגל בפאלון דאפא. הספר מדריך בצורה זהה את התלמידים החדשים והוותיקים לתרגל בפאלון דאפא. רק ההיסטוריה תוכל לחשוף בצורה מלאה את חשיבות הספר הזה.
התוכן של ג'ואן פאלון כולל דיונים על:
•הבהרת מקור הצ'י גונג ומשמעות ה"טיפוח".
•שורש המחלות והסרתם הבסיסית.
•קארמה: המקור, ההשפעות והטרנספורמציה למוסריות.
•הקשר של הפאלון גונג לצ'י גונג, לבודהיזם, לטאואיזם ולשיטות טיפוח אחרות.
•משמעות ותפקוד של יכולות על טבעיות.
•השאלה של אכילת בשר והנושא של החזקות.
•מה זו הארה ומה היא הגעה לשלמות?