כמה פעמים מצאנו את עצמנו מתהפכות על יצוענו, לא נרדמות, משחזרות את השיחה הבלתי מוצלחת שניהלנו היום, ומאשימות את עצמנו על מה שאמרנו ועל מה שלא אמרנו?
כמה פעמים ויתרנו, הרמנו ידיים ולא המשכנו במסלול שרצינו רק עקב המחשבה שלא נצליח, שאנחנו לא מספיק טובות?
כמה פעמים אמרנו "כן" כשעמוק בלב רצינו להגיד "לא", רק מפני שלא היה לנו נעים?
כמה פעמים בילינו מול המראה, בחנו את הפגמים שלנו מכף רגל ועד ראש והמשכנו להתייסר בכך לאורך כל היום?
נשמע מוכר?
אתן לא לבד!
המחשבות השליליות עוברות בראשנו, הנשים, מדי יום ומונעות מאתנו להתקדם, להצליח ולאהוב את חיינו (אל דאגה, גם ידידינו הגברים סובלים מווריאציה של תופעה זו).
יש דרך להתמודד עם הקול השלילי המוכר כל כך, המהדהד בראשנו ללא הפסקה, ולהתמקד במה שחשוב לנו באמת.