באסופת הסיפורים עזרה עצמית כותבת לורי מור על תשוקה ואובדן, על מאהבים ומשפחה.
הוא מלא בגיבורות מכל קשת הגילים והמצבים בחיים: ילדה לאם שהתגרשה, אישה צעירה שמנהלת רומן עם גבר נשוי ומחפשת בו את עצמה, אישה המתבוננת באמהּ ההולכת ונמוגה ממחלה עד שהיא מתה; אישה העומדת למות בעצמה ומהרהרת באופן שבו תעזוב את העולם.
עזרה עצמית היא אסופת הסיפורים שבזכותה התפרסמה לורי מור, ובו התקבעה כאחת הכותבות האמריקאיות הבולטות והאיקוניות.
אף שהספר פורסם ב-1985, סיפורים ממנו עדיין נקראים היום באותה רלוונטיות ורעננות, הודות לשפתה הייחודית של לורי מור ולדמויותיה הבלתי נשכחות.