תוחלת החיים של אוכלוסיית הנשים מתרחבת בהתמדה, וכך צפויות היום רוב הנשים לחיות כשליש מחייהן לאחר גיל המעבר )מנופאוזה בשמו המקצועי(. שנים אלה עשויות להיות נוחות ומהנות, מלוות באנרגיה מחודשת ובתחושת חירות, ולכן יש חשיבות מיוחדת בשמירה על הבריאות. הספר מציע גישות טיפוליות מגוונות לתסמינים השונים, מציג את המידע הרפואי ואף מציין את מגבלותיו, מדגיש את החשיבות הרבה באורח חיים נכון, מתאר את היחסים הרצויים בין רופא ומטופלת, ומעל לכול - מפרט את שאלותיהן, חששותיהן ונסיונן של נשים באמצע החיים, ובכך יסייע לקוראות להגיע להחלטות האישיות המתאימות לכל אחת מהן. כל מה שכדאי לדעת על גיל המעבר עודכן והותאם למציאות בישראל מבחינת שיטות טיפול, תרופות, טבלות מזון ועוד. בין השאלות שעליהן עונה הספר: * איך אפשר לדעת מתי מתחיל גיל המעבר? * מהם גלי החום המאפיינים את גיל המעבר? * האם אפשר למנוע אוסטיאופורוזיס? * האם טיפול בהורמון חלופי מגביר את הסיכון לסרטן? * מהי צניחת רחם? * איך משפיע עישון על גיל המעבר? * מהי צריכת הקלוריות המומלצת לאישה בגיל המעבר? אם את מתקרבת לאמצע החיים, או שאולי כבר הגעת לשלב הזה, ספר זה נועד לך! ד"ר מרי ג'יין מלמדת מיילדות וגינקולוגיה בבית - הספר לרפואה באוניברסיטת ייל בארצות - הברית ועובדת כרופאת נשים. קרול ו' רייט היא סופרת ועורכת. ד"ר ברי קפלן, העורך המדעי של המהדורה הישראלית, הוא סגן מנהל מחלקת נשים לענייני הקהילה במרכז הרפואי רבין בפתח - תקוה, רכז רפואת נשים, בריאות כללית, מחוז דן - פתח - תקוה וסגן נשיא האגודה הישראלית לגיל המעבר בנשים וגברים.