בספר זה מרוכז כל התרגול המעשי מתוך הספר כוחו של הרגע הזה. שיעוריו המעשיים של אקהרט טול – המעמיקים ועם זאת – פשוטים, עזרו לאלפי אנשים למצוא שלווה פנימית, ריפוי והגשמה, ולהיפטר מסבל מיותר בחייהם.
אקהרט טול הוא מחברו של רב המכר הבינלאומי כוחו של הרגע הזה, שתורגם ל-32 שפות והפך לאחד הספרים הרוחניים המשפיעים ביותר בימינו.