אנשים רבים חווים כאבי ראש, המשפיעים לרעה על איכות חייהם. רובם מכורים לתרופות משכחות כאבים בעלות תופעות לוואי מזיקות ואינם מודעים כלל לקיומם של דרכים טבעיות, יעילות ובלתי מזיקות לטיפול בבעיה. ספר זה מתאר את הגורמים השונים לכאבי הראש ומאפשר לכל אחד לזהות את מקור כאב הראש שלו. הוא מציע מגוון של אמצעים טבעיים לטפל בכאב, הן למניעה והן לשיכוך ברגעים הקשים של ההתקף.ספר זה מציע מגוון של דרכים טבעיות לטיפול בכאבי ראש: תזונה, תוספי תזונה וצמחי מרפא, דיקור סיני, ביופידבק ותרגילי ספורט. הספר, שנכתב בידי רופא, מתאר גם את התרופות השכיחות נגד כאבי ראש, שאותם הוא ממליץ לקחת רק כמפלט אחרון.הספר מיועד לאנשים הסובלים מכאבי ראש המעוניינים להיפטר בהדרגה מהתלות בתרופות בעלות תופעות לוואי מזיקות.