סודות מתוקים להתעודדות בין אם אתה מחפש משהו שיסיח את דעתך ממציאות בלתי רצויה ויעודד אותך קצת, ובין אם אתה רוצה לשנות את גישתך לחיים ומחפש הבנה עמוקה יותר למשבר רגשי כלשהו אליו נקלעת - המחברת מקווה כי תמצא בספר זה את מה שאתה מחפש. הסוד הראשון בספר המהווה מעין מוטו המעיד על הספר כולו: "אין בעולם חיים קשים כאלה, שאי אפשר להקל אותם, על ידי התייחסות שונה אליהם"