תחורת הזן מעוררת את ההכרה העצמית של האדם על - ידי גירוי החשיבה ההגיונית והעברתה למעלה רוחנית גבוהה, וזאת כדי להבין את ה"עצמי" האמיתי, באמצעות טכניקות מדיטציה ולימוד פסוקי זן ("קואנים"), פרדוקסים מפתיעים שאינם ניתנים לפתרוןמ על - ידי חשיבה הגיונית.
תלמיד הזן יכול למצוא שלווה, בהירות וריכוז מחשבתי עד שיגיע להארה של ממש.
הקורא ימצא בספר זה התיחסות לנושאים הבאים:
* תמצית הזן והתפתחותו * המדיטציה של הזן לצד שיטות לימוד ייחודיות * האנרגיה, החופש והחוכמה של הזן הבודהיסטי * קואנים וסיפורי זן של חכמי תורה זו, המבטאים גישה שאיננה שיטתית או מחשבתית * מקומו של הזן בחיי היום יום ובאומנויות הלחימה